«С чего начать изучение английского?»
Изучение английского довольно сложный и долгий процесс. Однако в современном мире он нужен буквально на каждом шагу. В какую бы страну вы не отправились, знание разговорного английского точно не будет лишним. Кажется, что мы учим его всю жизнь — в школе, университете, самостоятельно. Но лишь немногие владеют им в совершенстве.
Так как же добиться ощутимых результатов? Овладеть языком на достойном уровне? Читайте в моей статье — подробный план по изучению английского языка от старшего методиста PROGRESS English School Кристины Зараковской.
Содержание:
Цели и мотивация
В любом деле важно определиться, зачем мы начинаем, понять, для какой цели это нужно. И изучение английского языка не исключение. Целеполагание — чуть ли не самый важный этап для обучения. Варианты «для себя» или «потому что модно» не подходят. Они дают лишь временную мотивацию. Цель — это конечный и конкретный результат, который вы хотите получить по итогам обучения. А мотивация — это желание и стремление эту цель достичь. Очень часто мотивацию путают с целями и потребностями. Потребность все-таки — это желание устранить дискомфорт. Давайте посмотрим на примере и свяжем его с изучением языка: у вас есть потребность получить новую более высокооплачиваемую должность. Из этой потребности вытекает цель — достичь определённый уровень языка. Вашей мотивацией при этом будет желание учить английский и повышать свой уровень.
Из этого следует, что нужно поставить себе определенную четкую цель. Например:
- Английский для работы.
Здесь может быть несколько вариантов: от повышения по карьерной лестнице в одной компании, до смены места работы и переезда ради этого в другую страну. Для людей, которые ставят такую цель, важно освоить несколько важных навыков: общаться с англоязычными партнерами, читать профессиональную литературу или документацию, посещать различные тренинги и конференции. Если же речь идет о смене работы, то обязательно потребуется умение составлять резюме и проходить собеседование. Эта цель может быть как срочной, так и долгосрочной, все зависит от потребностей студента.
- Английский для учебы.
Сюда можно отнести школьников, желающих либо подтянуть знания по учебной программе, либо сдать ОГЭ / ЕГЭ, а также студентов, которые поступают в ВУЗы. Отдельно можно выделить студентов, которые хотят учиться за рубежом. Такая подготовка должна быть особенно серьезной, потому что для поступления предстоит сдать международный экзамен на подтверждение уровня языка. Такие экзамены довольно объемные и дорогостоящие, готовиться к ним нужно заранее.
- Английский для путешествий.
На наш взгляд это самая популярная цель, которую ставят перед собой те, кто начинает или продолжает учить язык. Все понимают, что знание английского открывает многие двери: вы чувствуете себя комфортно заграницей, отсутствует страх общения с иностранцами, гораздо труднее заблудиться, потому что всегда можно спросить дорогу. Многие отмечали, что если в путешествии можешь хотя бы на базовом уровне объясниться с персоналом или прохожими на улице, то это очень облегчает жизнь и придает уверенности.
- Английский для переезда или проживания за границей.
Это не самая популярная цель, но все-таки такие люди тоже есть и их немало. Если человек основательно готовится к переезду не за один год, то и язык он начинает (или продолжает) учить заранее. Но чаще всего встречается такой момент, что люди переезжают и уже на месте, так сказать, в живой среде постигают язык. В таком случае не исключено, что говорить вы будете с ошибками, если не заниматься с преподавателем.
Потренироваться в изучении языка вы можете в моем Telegram-канале. Там вы найдете простые упражнения, разбор актуальных фраз и идиом, видео для тренировки произношения.
- Английский для получения сертификата IELTS.
Данная цель чаще всего не является конечной. Сертификат необходим для чего-то более глобального: учебы за рубежом, трудоустройства в иностранную компанию, иммиграции или подтверждения уровня знаний. Как уже было сказано выше, получение сертификата и сам экзамен IELTS – очень ответственное и стрессовое мероприятие и готовиться к нему нужно заранее.
Канал по подготовке к экзамену IELTS, здесь вы найдете разбор популярных тем, клише, идиомы, чек-листы.
Важно определиться не только с целью, но и удостовериться, что она конкретная, реальная и способствует удовлетворению вашей потребности. Вы должны быть уверены, что сможете ее достичь в установленный срок, тогда и мотивации ее достичь точно хватит. — Самый эффективный способ повысить знания английского языка на 1-3 уровня за 3 месяца — Курс английского «Интенсив»
Итак, с целью определились, теперь самое время разобраться с мотивацией. Выделяют три основных типа:
— положительная (желание изучать язык, вызванное положительными мыслями. Вы представляете, как будете успешно справляться с будущими задачами, свободно говорить с иностранцами, сдадите экзамен и получите желаемый сертификат, переедете в страну мечты)
— негативная (это, наоборот, желание, вызванное тревожными мыслями, страхом опозориться или быть хуже всех, например, на переговорах или в компании друзей заграницей, неспособностью сдать экзамен и потерять работу)
— антимотивация (это про нежелание учить язык, даже если он вам сильно нужен, основанное на негативном опыте. Возможно, вам однажды попался плохой преподаватель или кто-то сказал, что у вас плохой акцент).
Конечно, каждый решает сам, какой вид мотивации использовать, но мы рекомендуем связать свое обучение с положительными, правильными эмоциями. То есть весь процесс обучения должен быть построен на позитивном восприятии ситуации. Если при составлении плана обучения вас посетила мысль: «О боже, как много, я не справлюсь!», скорее от этой мысли нужно уйти и переработать план. Очень важно подобрать подходящий именно вам способ обучения: в группе, индивидуально или самостоятельно.
Спросите себя, что вам интересно. Ваша задача учиться языку с удовольствием. Обязательно придумайте себе систему поощрения, избавьтесь от негативных установок, вроде «учить язык надо с детства, нужно иметь особый склад ума или иметь много денег». Хвалите себя почаще, не зацикливайтесь на ошибках. И, в конце концов, в моменты, когда мотивация угасает и хочется все бросить, представляйте свое будущее, в котором вы достигли своей цели. Представляйте, какие двери откроет вам английский язык.
Самостоятельное изучение английского — 5 простых шагов
Многие задаются вопросом: «Реально ли выучить язык самостоятельно?» или все-таки не стоит тратить время зря. На самом деле все реально, ведь в интернете есть огромное множество различных сайтов и ресурсов для самостоятельного обучения. Тогда почему же не у всех это получается?
Ответ прост: для того, чтобы выучить язык самостоятельно, необходимо:
- иметь огромное желание учить язык;
- готовность действительно работать и вкладывать время и силы;
- найти для себя эффективный способ обучения.
Если с первыми двумя пунктами понятно, они зависят от самого человека, то с третьим возникают сложности, ведь как уже было сказано, ресурсов – море, а какой выбрать, чтобы не потерять время зря – непонятно. Что касается студентов с совсем 0 знанием языка или отсутствием навыка изучать иностранный язык, здесь мы советуем все-таки обратиться к специалисту, чтобы он помог и направил вас. В PROGRESS English School специалист по академической части проведет тестирование, даст рекомендации по изучению английского и поможет определиться с нужной программой. Кроме этого, вы получите индивидуальный план занятий для достижения желаемой цели из точки А в точку Б.
Для быстрого поверхностного тестирования уровня лексики и грамматики в PROGRESS English School разработан специальный тест.
Если навык имеется, то при самостоятельном обучении мы рекомендуем:
- Начать с цели. Поставить реальную конкретную цель – решите, для чего вам нужен английский, какого уровня вы хотите достичь.
- Составьте план обучения. Составьте себе подробное расписание, что и в каком объеме вы будете делать каждый день. Здесь рекомендуем быть с собой построже.
- Материалы. Подберите необходимые пособия и ресурс для изучения – достаточно будет найти не более двух ресурсов для отработки каждого навыка.
- Не ограничивайтесь только книгами, аудио и видео. Язык – это прежде всего средство общения. Здесь вам в помощь различные приложения и сайты, на которых можно найти англоговорящего собеседника.
- Важно контролировать свой процесс обучения. В сети есть масса онлайн-тестов на проверку грамматики, аудирования и чтения. Предлагаем пройти наш онлайн-тест
- Не делайте больших перерывов, не затягивайте, иначе придется возвращаться в начало, а это очень подрывает настрой.
Давайте подробнее поговорим о программе обучения. Как ее грамотно составить самостоятельно.
- Вам нужен учебник. Информация там изложена упорядоченно, т.е. от простого к более сложному. Если мы говорим о современных учебниках, то информация в них изложена современная и актуальная.
- Одного учебника недостаточно. В учебниках часто недостаточно заданий для отработки темы, здесь вам на помощь придет грамматическое пособие.
- Дополнительно можно изучать не только грамматику, но и вокабуляр. Пополняйте свой словарный запас с помощью пособий по лексике.
- Не забывайте о произношении. При работе с преподавателем необходимости в этом нет, но при самостоятельном обучении без таких пособий не обойтись.
- И, конечно, словарь. Здесь не советуем обращаться к бумажным версиям. Сейчас есть прекрасные онлайн-словари.
Все это база. Такие пособия обязательно должны быть у вас для успешного самостоятельного обучения. Дополнительно мы рекомендуем использовать различные способы: просмотр фильмов с субтитрами и без, прослушивание и разучивание любимых песен, регулярный просмотр видео на Youtube, подписка на англоязычных блогеров в Instagram и Tiktok.
Progress English School создали 2 бесплатных площадки для изучения английского языка.
- Уникальные техники обучения
- Чек-листы и лайфхаки
- Актуальная информация о мировом туризме
- Подготовка к IELTS
Подписывайтесь на наши Telegram-каналы:
Канал посвящённый разговорному английскому.
Канал по подготовке к экзамену IELTS.
Самое важное при самостоятельном обучении — делать все постепенно. Не пытайтесь охватить все и сразу и за один вечер посмотреть, послушать, прочитать. Это ведет к переутомлению и снижению мотивации. Учитесь в удовольствие!
Этапы изучения английского
Существует 3 основных этапа изучения языка:
Этап 1. Основной (Basic).
На этом этапе важно понимать основы языка. Здесь мы учимся писать, читать, правильно строить и говорить простые предложения. На этом этапе нужно:
1) Изучить алфавит.
2) Знать основы построения предложений, порядок слов в вопросе и отрицании.
3) Знать основные времена, которые используются чаще всего (Present Simple, Past Simple, Present Continuous, Future Simple, Past Continuous и Present Perfect).
4) Знать таблицу неправильных глаголов.
5) Отработать правильное произношение слов, понимать транскрипцию и знать правила чтения.
6) Знать числительные, в том числе и порядковые.
7) Словарный запас на этом этапе составляет около 1000 слов.
Так как этот этап базовый, он еще и самый сложный, на нем вы закладываете основу. Ваша главная задача понять структуру языка, по какому принципу строятся предложения.
Этап 2. Средний (Intermediate).
Переходя на этот этап вы уже владеете базой и основой, теперь ваша задача расширять ваши знания и углублять их.
1) Добавляем грамматических знаний. В вашем арсенале теперь должны быть все 12 времен, а также пассивный залог, модальные глаголы, инфинитив, герундий, причастие.
2) Активно подключаем разговорную практику (она может начаться и на предыдущем этапе). Очень важно выводить в речь все, что вы осваиваете. Здесь вам поможет разговорный клуб. В Семейном клубе английского наши участники бонусом получают возможность пригласить с собой еще 2х участников, для которых занятия буду БЕСПЛАТНЫЕ. Согласитесь, вместе учиться интереснее?
3) К базовому академическому обучению необходимо добавить просмотр фильмов и сериалов, чтение книг и статей. Все это способствует расширению кругозора и словарного запаса.
Этап 3. Профессиональный (Advanced)
1) Для роста и развития на этом этапе продолжайте следовать пунктам 2 и 3 из предыдущего этапа, усложняя темы.
2) Вы должны обладать уверенными знаниями в области грамматики и завершить изучение следующих времен: Future Continuous in the Past, Future Perfect in the Past, Future Perfect Continuous in the Past. В повседневной жизни они не употребляются, но знание их поможет понять язык и читать книги в оригинале.
3) Для подтверждения и поддержания высокого уровня подойдет подготовка к международным экзаменам, например IELTS.
Подробнее об уровнях языка вы можете прочитать в статье «КАК ОПРЕДЕЛИТЬ УРОВЕНЬ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА БЕСПЛАТНО И ОНЛАЙН».
И хотим сказать, что без взгляда со стороны оценить себя самостоятельно очень сложно, особенно если вы слабо владеете английским. Предлагаем вам пройти бесплатное тестирование в PROGRESS English School.
Онлайн-ресурсы для изучения языка
Изучение языка процесс небыстрый и трудоемкий, особенно для тех, кто только к нему приступил. Данными ресурсами можно пользоваться как для самостоятельного обучения, так и дополнительно к основным занятиям с преподавателем.
На этом сайте вы найдете раздел «100 уроков английского», в котором есть 100 ситуативных диалогов с полезными фразами, озвученными носителями. Есть даже 2 варианта прослушивания, замедленный подойдет для тех, кому пока сложно воспринимать на слух английскую речь. Плюс там же вы найдете сборники из 1500 необходимых слов и 1000 полезных фраз. К каждому слову есть перевод, что очень удобно, не нужно постоянно заглядывать в словарь. В общем, на этом сайте есть все, что может пригодиться в повседневной речи.
Полезное приложение для новичков. Удобно тем, что вы учите слова в контексте, в коротких простых предложениях. Каждая из этих фраз озвучена носителем, то есть вы сразу привыкаете к связной правильной речи. Есть функция проверки вашего произношения, поэтому рекомендуем использовать микрофон, чтобы работать с этим сайтом полноценно.
Удобный русскоязычный ресурс. У начинающих не возникнет трудностей при пользовании им. На этом сайте вы будете учить новые слова, составлять с ними фразы, читать небольшие тексты, прослушивать песни, смотреть видео. На этом сайте представлена обширная библиотека аудио и видеоматериалов, текстов для изучения английского с нуля.
Отличный ресурс для заучивания новых слов и выражений. На нем вы создаете электронные карточки со словами и выполняете различные интерактивные упражнения.
Этот ресурс похож на Quizlet.com, но здесь создатели сделали упор на визуализацию – картинку, мем или видео, записанное носителем.
На сайте представлены тексты для начинающих. С помощью заданий вы учите новые слова.
Хороший англоязычный сайт, с помощью которого вы будете постепенно привыкать к английской речи и сможете научиться правильному произношению. Слова уже классифицированы по темам, что способствует более быстрому запоминанию.
Сайт с мультфильмами, в которых использованы простые фразы, чтобы изучение с нуля было в удовольствие.
На этом сайте вы найдете сборники текстов, которые сопровождаются аудио.
Отличный сайт, на котором собрана вся грамматика? начиная с самых азов. Помимо теории есть еще и практические упражнения в конце каждого раздела.
Сайт с тестами по грамматике.
Несмотря на то, что сайт англоязычный и все правила там на языке источника, тем не менее, они изложены кратко и понятно. Советуем попробовать учить грамматику именно в таком формате. Также для тренировки есть тесты с ответами.
Сайт с адаптированными текстами и книгами. Адаптация состоит в том, чтобы заменить сложные слова на более простые и понятные, а длинные предложения на более короткие.
Сайт с легкими текстами, которые сопровождаются аудиодорожкой.
ABBYY Lingvo – это известный словарь со справочным материалом и наличием аудио с американским и британским вариантом произношения каждого слова. При изучении новых слов обязательно проверяйте их произношение.
ABBYY Lingvo Live – словарь, дополненный примерами из газет и художественной литературы.
Отличный ресурс, где можно прослушать произношение любого слова.
- Для тренировки письменного навыка мы рекомендуем:
— выполнять грамматические упражнения письменно.
— переписывать простые тексты для запоминания фраз, которые потом будете использовать в речи.
— составляйте мини-рассказы из уже изученных слов и конструкций.
10 подкастов для изучающих английский
Аудирование является одним из сложнейших навыков. Понимать чужую речь на слух невероятно трудно, кажется слова сливаются в одну кашу. Но выход есть! Тренируйте этот навык с помощью подкастов.
- Learn English — этот сайт включает в себя аудио и видео уроки и различные дополнительные материалы. Есть платная подписка, которая дает расширенный диапазон функций.
- Grammar Girl — в подкасте вы узнаете много нового на темы от грамматики и пунктуации до типов акцентов.
- BBC learningenglish — целая кладезь полезной информации для всех уровней: видео со скриптами и тестами, видеокурсы с заданиями для практики, а также тематические уроки.
- VOA — Voice of America English News — это американская радиостанция и новостная служба. В разделе Learn English есть аудио и видео программы самого разного жанра для любого уровня.
- https://www.bbc.co.uk/programmes/p02pc9zn/episodes/player — сайт с еженедельными подкастами, где ведущие используют повседневный разговорный язык, разбирают выражения и идиомы, а также сленг.
- https://listenaminute.com/ — целый сборник минутных аудио с различными заданиями.
- https://podcastsinenglish.com/ — серия подкастов для разных уровней, помимо самого аудио имеются тексты к ним и задания для отработки навыков.
- Dailyesl.com — аудио на данном ресурсе сопровождаются вопросами для понимания и улучшения навыков слушания. Включает в себя разговорные темы в различных жизненных ситуациях.
- Culips.com — сайт с подкастами для любого уровня. Содержит несколько разделов: разговорные темы, интервью, идиомы и сленг, практические слова и выражения.
- BBC sounds — подборка подкастов от BBC. На сайте вы найдете классную музыку, новости, живую английскую речь. Например, можно послушать интервью с Taylor Swift.
Больше подборок подкастов вы можете найти в статье «ПОДКАСТЫ НА АНГЛИЙСКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ».
Как улучшить свой уровень английского
Данный вопрос кажется довольно размытым, так как здесь имеет значение несколько факторов:
— на каком уровне вы находитесь сейчас (например, с начального Elementary до Pre-intermediate перейти гораздо проще, чем с upper-intermediate до advanced, так как материал гораздо сложнее и учить новое все труднее.)
— за какой срок вам нужно «подтянуть» английский. Может быть вы хотите устроиться на новую должность и у вас есть всего месяц на подготовку. Или вы планируете переезд и впереди есть год размеренных занятий.
— каким количеством свободного времени вы обладаете или сколько времени готовы выделить на изучение своих навыков.
Представим, что у вас есть полгода. Перед вами перспектива новой работы, где требуется уровень не ниже Intermediate, а у вас лишь базовые навыки. На что же следует обратить внимание, при изучении языка в этом случае?
- Наметьте цель и начните двигаться к ней.
С целью определились — должность с высокой зарплатой. Это отличная мотивация. Здесь важно понимать, что ни один преподаватель, каким бы он не был дипломированным и квалифицированным, ни одна самая современная система обучения, не смогут сделать основную работу за вас. Заставить сделать прорыв в обучении. Учиться придется самостоятельно. В самые трудные моменты вспоминайте, зачем вы это делаете, какую выгоду получите.
Что еще важно: начинайте заниматься незамедлительно, не ждите следующего понедельника, представьте, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы начали заниматься еще год назад?
- Сделайте изучение языка своей ежедневной привычкой.
Об этом преподаватели говорят постоянно, и мы уверены, что и вы это слышали неоднократно. Это касается любого действия в нашей жизни, если его выполнять на регулярной основе, оно превратится в привычку. К тому же мысль о том, что научиться можно чему угодно, очень хорошо подогревает желание продолжать. Почему же важно заниматься ежедневно, ведь в той же школе или институте английский был от силы раза 3 в неделю? Ответ прост: именно поэтому после школы мало кто вышел с уверенными знаниями в области английского языка.
Дело в том, что когда мы делаем большие перерывы между занятиями, нам приходится постоянно заниматься повторением пройденного материала, так и получается, что люди из года в год изучают многострадальный Present Simple или зубрят таблицу неправильных глаголов. Лучше всего наметить себе план занятий, например, в понедельник вы изучаете небольшой список новых слов и грамматическое правило, устно составляете с ними предложения и проговариваете их, во вторник, уже все тоже самое делаете письменно. Таким образом, вы тренируете письменный навык и закрепляете пройденный накануне новый материал. Сколько времени уделять занятиям ежедневно зависит от того, в какие сроки вам нужно достичь результата, но начинать всегда лучше с малого – 15 мин и постепенно наращивая объем занятий.
- Большую часть занятия посвящайте говорению.
Как известно, изучение любого языка состоит из двух частей: теоретической (когда вы изучаете правила и новые слова) и практической (когда вы эти правила выводите в речь). Одно без другого не имеет смысла. Просто знать, что такое герундий недостаточно, нужно еще и понимать, в какой ситуации его применить. К тому же то, что не используется, очень быстро забывается. Поэтому чем больше практики, тем лучше. Например, если вы изучаете новое время Present Continuous, то вы должны устно составлять предложения в этом времени и проговаривать их. Отрабатывая каждое правило, соблюдайте несколько этапов: грамматическая правильность, точное произношение, интонация и беглость.
- Постоянно расширяйте свой словарный запас.
Учить каждый день списки «100 самых часто употребляемых слов» бессмысленная затея. Вы ничего не запомните, потому что новые слова нужно учить в контексте, составляя с ними предложения. Также не нужно учить все подряд, например, если вы не имеете отношения к юриспруденции или бизнесу, то и лексика этих направлений вам не нужна. Лучше выбрать темы, которые вам действительно пригодятся: ежедневная рутина, внешность и характер, дом, путешествия и т.д. Составляйте небольшие рассказы со словами из темы, можете их комбинировать, например, объединить темы семьи, внешности и характера, тем самым описав всю свою семью и каждого ее члена в отдельности. Также можете подключить различные приложения на телефон и там разучивать новые слова, пока стоите в пробке или едете в метро.
- Используйте английский в повседневной жизни.
Ваша задача: максимально встроить английский в свою жизнь, не ограничивайтесь только 40 мин в день, когда вы занимаетесь. Уже сейчас вы можете переставить язык в своем смартфоне на английский Поначалу, возможно, будет тяжело перестроиться, но вы быстро привыкнете. Здесь еще важно отталкиваться от собственных интересов, например, вы любите готовить, смотрите видео рецепты от англоговорящих поваров или читайте эти рецепты на англоязычных сайтах. Собрались за продуктами? Напишите список покупок на английском. Интересуетесь модой, косметикой, да хоть рыбалкой — найдите странички с увлекательной информацией в Instargam и подпишитесь на них? и вот уже листание ленты перестает быть пустой тратой времени. Про просмотр сериалов, фильмов и чтения книг даже и упоминать не стоит, это вообще нужно включить в свой образовательный процесс.
Изучение языка держится на двух важных моментах: регулярность и дисциплина. Cледуя правилам выше вы без сомнений добьетесь своих целей.
9 эффективных методов планирования времени
Как сказал Брайан Трейси (американский писатель и бизнес-тренер) «Время – это подлинная валюта 21-го века», поэтому своим временем нужно распоряжаться грамотно, чтобы и все дела успеть и не выгореть на работе. Мы расскажем вам о некоторых рабочих техниках, которые здорово облегчат вам жизнь, а главное, сделают вашу работу более эффективной.
Правило 1-3-5 – суть в том, чтобы выполнить за день 1 большое дело, 3 средних и 5 маленьких, в итоге получается 9 дел. Данное правило позволяет быстрее справиться с завалами и не перегрузить себя.
Правило 10 минут – если вам чего-то очень не хочется делать, но надо, скажите себе: «Я займусь этим, но только на 10 минут, а потом отдохну». С большой долей вероятности вы втянетесь и уже не захотите бросать начатое, ведь самое сложное – это начать.
Метод 90/30 – говорит о том, что вы усердно работаете в течение 90 минут, а потом 30 отдыхаете, причем первые 90 минут выполняете самую важную задачу. Исследования показывают, что 90 минут достаточно для того, чтобы сфокусироваться и выполнить что-то важное, а 30 минут хватит, чтобы отдохнуть и восстановиться.
Правило трех – придумано для тех, кому сложно сфокусироваться на 9 задачах и более, кому не подходят списки дел на день. Для этого метода выберите на день 3 задачи и выполните их, не отвлекаясь ни на что другое, а на следующий день на другие три и так далее.
Pomodoro – очень известная техника, придуманная для тех, кому сложно долго концентрироваться на чем-то одном и они легко отвлекаются. Вы ставите таймер на 25 минут и выполняете задачу, не отвлекаясь, после сигнала отдыхаете 5 минут. После 4-х таких циклов вас ждет 30 минутный перерыв.
Съешь лягушку – метод, придуманный Брайаном Трейси гласит о том, что в начале рабочего дня важно выполнить самую трудную и неприятную задачу, так сказать «съесть лягушку» и день пойдет гораздо лучше, когда главный груз сброшен с плеч.
Fresh and fried – что переводится как «свежий и поджаренный». Эта методика утверждает, что утром мы все свежи и наш мозг особенно продуктивен, а в течение дня мы как бы «поджариваемся», поэтому вам нужно определить, в какое время вы особенно продуктивны и успеть в этот период сделать все важные дела. Чтобы следовать этой системе, необходимо выполнять несколько правил:
— пишите список дел с вечера, чтобы утром сразу приступить к делам и не тратить время.
— самые важные и трудные дела выполняйте с утра, когда вы еще свежи.
— менее срочные, важные или приятные дела оставляйте на вечер, когда вы уже «поджарились». Это способ рекомендован тем, кто к вечеру обнаруживает, что ничего толком не успел, хотя весь день работал и очень измотан.
Метод Тима Ферриса – метод основан на двух правилах: Парето 80/20, которое гласит, что 80% наших дел можно сделать за 20% времени, на оставшиеся 20% будет потрачено 80% времени.
И второе – закон Паркинсона: работа заполняет все время, отпущенное на нее. Из этого следует, чтобы все успевать, не нужно больше работать, нужно лучше фокусироваться. Например, вы трудитесь с полной отдачей 20% вашего рабочего времени, а 80% отдаете текущим делам, зато сможете переделать действительно важные задачи и избежите переутомления.
Если вы хотите получить качественные знания, опытного наставника, разговорный клуб Английского языка, а также сделать настоящий прорыв в изучении английского языка, то мы ждем вас в Progress English School.
